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而到了这时，灵气改造身体的特性就开始出现，不但会排出体内杂质，还能让他重新变得神采奕奕、生龙活虎！
这种自虐与享受不断交替的感觉太爽了！简直能让人疯狂！
但可惜的是，这不能无休止地进行下去。
几次下来，不但排出的杂质越来越少，精神状态的提振幅度也在迅速降低，恢复时间逐渐变长。
还有就是胃里里开始传来疯狂的饥饿感，显然卡路里跟不上了，这也让加练难以为继，只得适可而止。
周一早晨。
叶天如约开始和两位美女一起进行晨练。
此时的他，状况已经比昨天好了那么一丢丢，但在两位健身美女面前，依旧是个渣！跑不到人家一半距离就累趴下了，狠狠丢了一次脸！
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